PROIBIDO A QUEM QUER PERDER PESO...

GORDURAS SATURADAS (manteiga, margarina, óleos, molhos e temperos);

DOCES (açucar, rebuçados , chocolates, chupa-chupas, refrigerantes);

PASTELARIA REFINADA (bolos, pudins, bolachas, biscoitos, gelados e outras sobremesas);

LANCHES SALGADOS (rossois, batata frita de pacote, croquetes, folhados, etc);

By Dr. Fernando Póvoas

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