Hoje de manhã decidi ir fazer o teste do colesterol e do açucar no sangue.
Fiquei contentinha.
Colesterol - 204
Glicemia - 87
Óptimos resultados, tendo em conta que já tive 294 de colesterol.
Daqui a 1 mês faço novamente.
Quanto à RA, vou andando.. mais ou menos.
Tenho-me controlado, embora amanhã haja desgraça porque a minha mãezinha faz anos.
Tenho tido é pouco entusiasmo para começar as minhas caminhadas.
Tenho que ganhar coragem!
Até mais ler
Parabéns pelo resultado ao teste do colesterol, isso só indica que a RA e o exercicio fisico melhoram a nossa saude.
ResponderExcluirContinua, força!
Parabéns. A nossa saúde ganha mesmo com uma alimentção mais racional. Bj
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