Era mesmo o que eu merecia...
O que é que eu disse que ia jantar ontem???
Sopinha, não foi??
Pois, mas o L. tinha tirado uns medalhoes de pescada para eu fazer no forno, mas lembrou-se que queria fritá-los (apetecia-lhe.. Grrrrrrrrrr, malvado).. e com o peixinho frito o que vai bem??? ARROZ DE TOMATEEEEEEEEEEEEEEEEE
Ai que saudades que eu tinha de arroz de tomate.
Moral da história. Jantar: Peixe frito com arroz de tomate.. Chafurdei-me toda naquilo... Depois fui-me deitar com a consciência super pesada... Ainda pensei: Bem não vou postar esta pouca vergonha.. mas entretanto pensei também: Vou sim.. para as minhas colegas de batalha me darem porrada verbal..
Entretanto hoje:
P.A - 1 papesseco com manteiga Matinal Magra, 1 chávena de leite magro com adoçante e chocolate (pouquinho)
Merenda - 1 iogurte
1/2 hora antes do almoço: 1 maça
A - Sopa de legumes (bués, feita pela mãe) , 1 ovo escalfado, 1 papesseco
Lanche - 1 iogurtre
J - Sopa de feijão com repolho (esta vou eu fazer )
Bebi 2 litros de água
Não caminhei porque continua a chover a potes (Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr)
Bem minhas lindas... Por hoje é tudo.. espero não haver desgraças!!
Bjinhos
Até mais ler
So agora conheci o teu cantinho ...
ResponderExcluirNão tens de ter vergonha de postar seja aquilo que for.. pois nos estamos aqui mesmo é para nos ajudar-mos umas as outras.
Aprendi que é nos muito util apontar tudo aquilo que comemos, para criar essa "vergonha" que tu dizes, e aprendermos a reeducarmo-nos.
Vou passar a segui.te linda
Tudo de bom para ti...
n fiques assim... acho até q n foi assim tão mau quando achas.. a sério... ok, fritos é mau mas tb foi 1 dia... arroz de tomate tb n foi assim tao mau...
ResponderExcluirhá dias em q é bem pior!!!
força linda
bjs
:) que boa surpresa este teu blog e tu: vou passar a seguir-te!
ResponderExcluirAi...peixinho frito com arroz de tomate... :D nem sei quando foi a última vez que os comi mas, se é que há lição que aprendi é que o sucesso de uma dieta também depende de sabermos lidar com excepções: deixa lá, valeu pelo momento e pela satisfação, agora é para a frente que deves olhar!
Beijos :) e uma entrada em 2010 maravilhosa!
Um dia não são dias...às vezes é melhor comermos e saciarmos o desejo do que levar dias e dias cheia de ansiedade a pensar neste ou naquele prato. Desde que consigas perceber que foi uma vez não há problema. Soube bem? Espero que sim, agora é seguir em frente!Beijinhos
ResponderExcluirObrigada por teres visitado o meu blog. só agora descobri o teu e vou passar a seguir-te.
ResponderExcluirEu só esta noite é que me mentalizei que tinha que voltar a esforçar-me para emagrecer. O natal já passou.
Mas também não é por comeres uma vez peixe frito que vais deixar de conseguir emagrecer.
Agora e ganhar forças para voltar à luta.
bjks
Ao menos tiveste consciência, logo na próxima vez lembra-te disso e vais ver que não vais repetir ;)
ResponderExcluir***
Nao ganhamos nada em nos massacrar com as asneiras dos dias passados, mas sim em pensar no que podemos fazer já!
ResponderExcluirO meu almoço foi pessimo, mas vou compensar ao jantar.
Nunca nada está perdido :))
beijinhos
FELIZ ANO NOVO